初めてボルダリングジムに行ってみましたがなかなか良かった(`・ω・´)
【今日のメニュー】
- ボルダリング
- エアロバイク 53分
- プロテインを忘れず飲む
今日のエアロバイク中の本です。
キングダムばっか読んでますが、王騎の最期まで一気に読み進めました。そしていつの間にか50分以上バイク回してました
そろそろプロテインが無くなりそう。。。
初めてボルダリングジムに行ってみましたがなかなか良かった(`・ω・´)
【今日のメニュー】
今日のエアロバイク中の本です。
キングダムばっか読んでますが、王騎の最期まで一気に読み進めました。そしていつの間にか50分以上バイク回してました
そろそろプロテインが無くなりそう。。。