筋トレ記録

20190303筋トレ記録

今日もボルダリングジムに行きました(`・ω・´)シャキーン

ボルダリングは速攻で握力がなくなるので、一時間もいたら十分ですね。。。足まわりとかが微妙に物足りない感じがあります。

とりあえず今週も行けたので自分を褒めてあげたい。

【今日のメニュー】

  • ボルダリング
  • エアロバイク 60分
  • プロテインを忘れず飲む

そろそろプロテインが切れるので買い増しをしないと。

 

キングダム、45巻までしか読んでなかったのですがKindleで最新刊まで購入して一気に(バイク回しながら)読了。おかげで意識せずに長めにバイク回すことができました。

いつもバイクを回すときに虚無感に襲われながら回すことが多かったのですが、「名作漫画を読みながら」だとストーリーを楽しみながらいつのまにか回せている!のでいいですね〜

さてキングダムですが、戦ばかりの描写だと誰が敵で誰が味方かを覚えられなくなる(´・ω・`)

あ、52巻でバジオウ死ぬと思ってました。なんか生きてましたね。

次はボクシング体験会でも行ってこようかな

それではまた!