筋トレ記録

20190320筋トレ記録

先週から風邪気味だったので安静にしていたのですがいつまでたっても治らないので筋トレをしました。

【今日のメニュー】

  • エアロバイク 30分
  • ウェイト&腹筋
  • プロテインを忘れず飲む

今日の作業用BGMです。

そういえば先週、友人に誘われてfripsideのライブ(みなとみらいパシフィコ横浜国立大ホール)に行ってきました。

なんだかんだでアニソンライブとか行くの初めてだったんですが楽しめてよかったです。

「magic a ride」が流れたときが僕のテンションの最高潮でした。

運動目的ではないけど汗も流せたし、横浜方面久しぶりに行けたので満足度高かったですね。

帰りは焼き肉です。横浜だと価格帯そんなに変わらないですが美味。